1) दोन्ही नाकपुड्या, नाकाच्या हाडाचे दोन्ही बाजुनी दाब देत अंगठा आणि र्तजनीने दाबून धराव्यात.
2) मुल अशावेळी सरळ बसवावे. पण त्याचे डोके मात्र मागच्या बाजुला असावे, म्हणजे रक्त परत घशात जात नाही. कीमान दोन मिनीटे तरी नाकपुड्या दाबुन धराव्यात.
3) एंरडेल तेलात कापसाचे बोळे बुडवुन नाकपुड्यात ठेवावी.
4) बर्फ़ाची पुरचुंडी नाकाच्या शेंड्यावर धरावी.