लेग एक्सटेंशन बेंड | Leg extension bend in Marathi December 15, 2021August 6, 2020 by प्राची म्हात्रे कृती : • प्रथम आपला एक पाय हवेत उचलावा. • आणि खाली आणताना आपला पाय थोडा वाकवून आपला पाय ट्यूबिंग च्या 90 डिग्री कोणामध्ये घ्यवा .
