डिक्लाइन डम्बेल फ्लाई | Decline dumbbell fly
कृती : • एका तिरक्या टेबलावर झोपून दोन्ही हातात डम्बल पकडा व दोन्ही हात वरच्या बाजूला न्या व डम्बल परत …
कृती : • एका तिरक्या टेबलावर झोपून दोन्ही हातात डम्बल पकडा व दोन्ही हात वरच्या बाजूला न्या व डम्बल परत …