बेंच प्रेस | Bench Press August 5, 2020 by प्राची म्हात्रे कृती : • टेबल वर असे झोपा की आपले पाय गुडघ्यात वाकलेले असावेत जेणेकरून पाय जमिनीवर टेकता येतील. • मग … Read more