बॅक डेडलिफ्ट डम्बेल | Back dead-lift dumbbells August 6, 2020 by प्राची म्हात्रे कृती : • प्रथम सरळ उभे रहवे. • दोन्ही हातात समान डंबल पकडावे . • आणि नंतर डंबलसह हळूहळू खाली … Read more