ब्रश करताना चुका टाळा
१. दिवसांतून किमान दोनदा दात घासण्याचा सल्ला दिला जातो. मात्र चुकीच्या पद्धतीने दात घासल्याने दातदुखी किंवा डेंन्टल कॅव्हिटी होण्याची शक्यता …
healthy teeth tips in marathi
दातांना मजबूत बनविण्यासाठी उपाय
१. दात हा आपल्या शरीरातील अत्यंत महत्त्वाचा, पण काहीसा दुर्लक्षित अवयव. दातांशिवाय आयुष्य जगणे फार कठीण आहे. दात कमकुवत किंवा …
दातांचा पिवळेपणा दूर करण्यासाठी
१. अनेक लोक चेहऱ्याच्या सौंदर्याकडे जास्त लक्ष देतात परंतु दातांकडे दुर्लक्ष करतात. दातांची योग्य पद्धतीने काळजी न घेतल्यामुळे दातांवर प्लाक …
दातदुखीवर घरगुती उपाय
१. आपल्यापैकी प्रत्येकाला दातदुखीचा त्रास कधीना कधी तरी झालेला असतोच. त्यात जर दातात किंवा हिरड्यांमध्ये पू झाला तर त्याची कळ …
दात निरोगी ठेवण्यासाठी खबरदारी व उपाय
१. दर वर्षी दंतचिकित्सा करून घ्यावी. शक्‍यतो ही चिकित्सा एकाच दंतवैद्यकाकडून करून घ्यावी. २. दात दुखायला लागले म्हणजे दातांचे जास्त …
दात का किडतात, किडू नयेत म्हणून काय घ्याल काळजी
१. दात का किडतात हा प्रत्येक रुग्णांकडून आम्हास विचारण्यात येणारा प्रश्न दात किडणे हे आपल्या सवयी आणि आहार यावर अवलंबून …
दात किडण्याची लक्षणे
१. बऱ्याच लोकांना त्यांचे दात किडले आहेत हे दात दुखायला लागल्यावर किंवा डेंटिस्टकडे गेल्यावर समजते. दात किती किडले आहेत यावर …
दातांची काळजी
१. सकाळी उठल्याबरोबर दात स्वच्छ घासावेत, त्यासाठी मऊ पावडर किंवा बारीक मीठ वापरावे किंवा कडूनिंबाच्या काड्यांनी दात घासावेत. २. लहान …
दात पांढरे शुभ्र करण्यासाठी
१. दात शुभ्र असणे फार गरजेचे आहे. काही जण इतरांविषयी दाताच्या रंगावरून निष्कर्ष काढतात. म्हणून हे उपाय करा आणि पांढरे …