बॅक रॉ डम्बेल | Back Row Dumbbell August 6, 2020 by प्राची म्हात्रे कृती : • प्रथम एका बेंच वर डावा पाय आणि हात ठेवा आणि एक डंबल आपल्या उजव्या हातात पकडा . … Read more