बारबेल कर्ल | Barbell curls
कृती : • बाइसेप कर्ल व्यायाम शरीरासाठी चांगला व्यायाम आहे. • ह्या व्यायामामुळे हाता बरोबर पायाचाही व्यायाम होतो. • ह्या …
कृती : • बाइसेप कर्ल व्यायाम शरीरासाठी चांगला व्यायाम आहे. • ह्या व्यायामामुळे हाता बरोबर पायाचाही व्यायाम होतो. • ह्या …