लचक भरणे August 1, 2020 by प्राची म्हात्रे 1) लचक भरलेल्या भागास संपूर्ण विश्रांती द्यावी आणि कोणत्याही शारीरिक हालचालींपासून दूर ठेवावे. सूज कमी होण्यासाठी- 1) लचक भरलेला सांधा … Read more
