चिंतन करायच्या पद्धती-( How to do Meditation )

Meditation करण्याच्या पद्धती जाणन्या आधी आपण Meditation म्हणजे काय ते जाणून घ्या आणि हे आपल्या साठी का फायदेमंद आहे? Meditation

Read more

कार्यालयात जास्त वेळ बसल्यामुळे आरोग्य बिघडू लागल्यास, करा ही चार योगासने

क्विक टिप्स बराच काळ कार्यालयात बसून राहिल्यास आरोग्य समस्या निर्माण होऊ शकतात. दररोज योगा करून, आरोग्य चांगले राहते आणि रोगांचा

Read more