कनीलिंग ट्राइसेप्स एक्सटेंशन | Kneeling Triceps Extension
कृती : • टेबल वर दोन्ही हात ठेवून गुडघ्या च्या सहारे खाली बसून मशीन ला मानेच्या पाठी पुढे करा . …
कृती : • टेबल वर दोन्ही हात ठेवून गुडघ्या च्या सहारे खाली बसून मशीन ला मानेच्या पाठी पुढे करा . …